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Guia de Hobbies: Trekking

Aline Ferreira

Está com vontade de descobrir novos hobbies e atiçar seu lado aventureiro? Acompanhe a partir deste artigo uma série de posts que irão apresentar diversos hobbies, esportes e diversões que podem deixar sua vida MUITO mais divertida e fantástica de ser vivida!

Acompanhe agora nosso primeiro artigo sobre Trekking. Você sabe o que é trekking? Está afim de praticar um esporte relativamente barato, mas extremamente DIFERENTE e muito gratificante?

Continue aqui e conheça um novo hobby desafiador e prazeroso.

O que é trekking?

A palavra trekking nasceu em um dos dialetos da África do Sul e significa seguir um trilho / migrar, porém, na sua origem, servia para designar deslocamentos longos e sofridos que eram necessários numa época que nossos pés eram os únicos meios de locomoção.

Hoje em dia, o trekking é considerado uma forma de lazer ao ar livre e muitas pessoas o praticam competitivamente, como um esporte.

Este tipo de hobby consiste em uma caminhada longa em total contato com o meio ambiente, ou seja, são travessias de vários quilômetros, podendo durar vários dias, imersos em paisagens extraordinárias, acampando, tomando banho e se alimentando na natureza.

Quais são os requisitos para realizar o trekking?

 

Primeiramente, é necessário ter um bom condicionamento físico, bastante disposição e espírito aventureiro, afinal, para essa atividade acontecer o praticante precisa apenas de um acessório: seu próprio corpo.

Para começar a praticar esse esporte, é fundamental que antes você pratique trilhas menores para ver se é isso que você gosta mesmo! Procure trilhas nos parques ecológicos perto da sua cidade e veja se vai curtir o extremo contato com a natureza durante algumas horas.

O trekking também exige bastante ESTUDO. Pois, é o seu planejamento que vai deixar a sua aventura mais rica e cheia de boas experiências, então, é INDISPENSÁVEL que você tenha lido várias informações sobre o local que vai conhecer, clima, cultura e, sobretudo, ter traçado uma rota com segurança. Em seu primeiro trekking é uma boa prática contratar um guia experiente.

O que devo levar?

Você deve possuir uma boa bota ou um tênis de qualidade para trilhas, meias apropriadas para o esporte, roupas leves e confortáveis, chapéu, boné e um bastão de caminhada.

Tenha sua mochila de trekking preparada. Ela deve ser montada de acordo com os dias que a sua aventura durar, então, leve uma mochila com um tamanho adequado para sua expedição. Os tamanhos dessas mochilas são dados em litros, ou seja, quanto maior for a “litragem” da mochila, maior ela será.

Para trilhas um pouco mais longas que demandem que você durma no percurso, ela deve possuir:

  • Lanterna
  • Barraco, saco de dormir e isolante térmico para o chão
  • Travesseiro inflável, se desejar mais conforto
  • Roupas Extras, lembrando do gorro e das luvas se o local for frio
  • Protetor Solar Labial e Corporal
  • Escova de Dente e Creme Dental
  • Garrafa de Água
  • Alimentos fáceis de serem preparados ou ingeridos
  • Panelas, talheres e fogareiro (há marcas especializadas que vendem esses instrumentos pequenos para serem levados na mochila de trilha)
  • Canivete Multifuncional
  • Itens de higiene: sabonete, xampu e desodorante
  • Kit de Primeiros Socorros
  • Capa de Chuva
  • Isqueiros
  • Pilha reserva para lanterna, máquinas fotográficas
  • Estojo para eletrônicos (carregadores portáteis, mp3 e cabos)
  • Toalha de Banho Compacta
  • GPS e Bússola

Leve sempre em conta o clima do local onde o trekking vai ser realizado, para levar roupas e sacos de dormir apropriados. E, LEMBRE-SE, leve somente o NECESSÁRIO, pois irá carregar a mochila durante toda sua andança.

Quem pode praticar o Trekking?

Esse esporte é recomendado para todos os tipos de idade, praticá-lo é muito mais do que caminhar e conhecer lugares extraordinários, é ter um tempo para interligar seu físico, mental e espiritual.

 

E, atenção barbudos, independente do local da sua aventura NUNCA deixem de se cuidar, levem um shampoo de barba e um hidratante a seco para os climas extremos não acabarem com sua barba de respeito.

E aí, está esperando o que para se lançar numa aventura dessas e explorar novos territórios? Acompanhe nosso Instagram e receba mais dicas como essa.

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