
Guia de Hobbies: Trekking
Está com vontade de descobrir novos hobbies e atiçar seu lado aventureiro? Acompanhe a partir deste artigo uma série de posts que irão apresentar diversos hobbies, esportes e diversões que podem deixar sua vida MUITO mais divertida e fantástica de ser vivida!
Acompanhe agora nosso primeiro artigo sobre Trekking. Você sabe o que é trekking? Está afim de praticar um esporte relativamente barato, mas extremamente DIFERENTE e muito gratificante?
Continue aqui e conheça um novo hobby desafiador e prazeroso.
O que é trekking?
A palavra trekking nasceu em um dos dialetos da África do Sul e significa seguir um trilho / migrar, porém, na sua origem, servia para designar deslocamentos longos e sofridos que eram necessários numa época que nossos pés eram os únicos meios de locomoção.
Hoje em dia, o trekking é considerado uma forma de lazer ao ar livre e muitas pessoas o praticam competitivamente, como um esporte.
Este tipo de hobby consiste em uma caminhada longa em total contato com o meio ambiente, ou seja, são travessias de vários quilômetros, podendo durar vários dias, imersos em paisagens extraordinárias, acampando, tomando banho e se alimentando na natureza.
Quais são os requisitos para realizar o trekking?
Primeiramente, é necessário ter um bom condicionamento físico, bastante disposição e espírito aventureiro, afinal, para essa atividade acontecer o praticante precisa apenas de um acessório: seu próprio corpo.
Para começar a praticar esse esporte, é fundamental que antes você pratique trilhas menores para ver se é isso que você gosta mesmo! Procure trilhas nos parques ecológicos perto da sua cidade e veja se vai curtir o extremo contato com a natureza durante algumas horas.
O trekking também exige bastante ESTUDO. Pois, é o seu planejamento que vai deixar a sua aventura mais rica e cheia de boas experiências, então, é INDISPENSÁVEL que você tenha lido várias informações sobre o local que vai conhecer, clima, cultura e, sobretudo, ter traçado uma rota com segurança. Em seu primeiro trekking é uma boa prática contratar um guia experiente.
O que devo levar?
Você deve possuir uma boa bota ou um tênis de qualidade para trilhas, meias apropriadas para o esporte, roupas leves e confortáveis, chapéu, boné e um bastão de caminhada.
Tenha sua mochila de trekking preparada. Ela deve ser montada de acordo com os dias que a sua aventura durar, então, leve uma mochila com um tamanho adequado para sua expedição. Os tamanhos dessas mochilas são dados em litros, ou seja, quanto maior for a “litragem” da mochila, maior ela será.
Para trilhas um pouco mais longas que demandem que você durma no percurso, ela deve possuir:
- Lanterna
- Barraco, saco de dormir e isolante térmico para o chão
- Travesseiro inflável, se desejar mais conforto
- Roupas Extras, lembrando do gorro e das luvas se o local for frio
- Protetor Solar Labial e Corporal
- Escova de Dente e Creme Dental
- Garrafa de Água
- Alimentos fáceis de serem preparados ou ingeridos
- Panelas, talheres e fogareiro (há marcas especializadas que vendem esses instrumentos pequenos para serem levados na mochila de trilha)
- Canivete Multifuncional
- Itens de higiene: sabonete, xampu e desodorante
- Kit de Primeiros Socorros
- Capa de Chuva
- Isqueiros
- Pilha reserva para lanterna, máquinas fotográficas
- Estojo para eletrônicos (carregadores portáteis, mp3 e cabos)
- Toalha de Banho Compacta
- GPS e Bússola
Leve sempre em conta o clima do local onde o trekking vai ser realizado, para levar roupas e sacos de dormir apropriados. E, LEMBRE-SE, leve somente o NECESSÁRIO, pois irá carregar a mochila durante toda sua andança.
Quem pode praticar o Trekking?
Esse esporte é recomendado para todos os tipos de idade, praticá-lo é muito mais do que caminhar e conhecer lugares extraordinários, é ter um tempo para interligar seu físico, mental e espiritual.
E, atenção barbudos, independente do local da sua aventura NUNCA deixem de se cuidar, levem um shampoo de barba e um hidratante a seco para os climas extremos não acabarem com sua barba de respeito.
E aí, está esperando o que para se lançar numa aventura dessas e explorar novos territórios? Acompanhe nosso Instagram e receba mais dicas como essa.
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